Nährwertangaben In Eisbergsalat » heavenarticles.com
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Umfangreiche Nährwert-Info für Eisbergsalat: Vitamine, Kohlenhydrate, Mineralstoffe, Spurenelemente, Eiweiß, Ballaststoffe usw. Mit Nährwertampel, Produktinfos. Ist ein geschlossener Kopf aus Salatblättern, die zu 95 % aus Wasser bestehen. Eisbergsalat wird gerne als Beilage und im Gemüsesalat verwendet. In der Pfanne leicht angebraten ist er vom Geschmack her dem Spinat sehr ähnlich. Im Eisbergsalat ist mit 95 Prozent vor allem Wasser enthalten, was auch die enorme Frische begründet. Der Brennwert von 100 Gramm liegt gerade einmal bei 14,5 kcal. Proteine sind im Eisbergsalat zu einem Prozent enthalten, der Fettgehalt liegt bei gerade einmal 0,2 Prozent und Kohlenhydraten sind mit 2,4 Prozent vertreten. Des Weiteren befinden sich ein halbes Prozent Ballaststoffe in dem kalorienarmen.

Es sind 45 Kalorien in Eisbergsalat 1 Kopf, klein. Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Die Nährwertangaben dieser Lebensmittel sind i.d.R. deutlich umfangreicher und detaillierter. Vitamingehalt von Eisbergsalat: Wie genau sind die Angaben? Der tatsächliche Vitamingehalt von Eisbergsalat ist von vielen Einflüssen abhängig, etwa Verarbeitung, Lagerung, Licht, Wärme u.s.w. So kann beispielsweise die Halbwertszeit von Vitamin C.

Nährwertangaben Eisbergsalat, roh Hier findest du die wichtigsten Nährwertangaben für Eisbergsalat, roh. Das Lebensmittel gehört in die Kategorie Salate. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle. Es sind 14 Kalorien in Eisbergsalat 100 g. Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Das Lebensmittel "Eisbergsalat, frisch" aus der Kalorientabelle Salat beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 15,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Der erste Eisbergsalat wurde in Kalifornien angebaut und fand schnell viele Anhänger weltweit. So wird er heute in Israel, Spanien, Italien, Frankreich, den Niederlanden, Belgien und Deutschland kultiviert.

Im Vergleich liefert Eisbergsalat 8% mehr Energie als Kopfsalat. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eisbergsalat 13kcal und bei Kopfsalat 12kcal..

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